photo La piscine fait (également) sa rentrée

La piscine fait (également) sa rentrée

Bouxwiller 67330

Le 12/09/2021

Hanautic fait sa rentrée et l’ensemble des cours reprennent : école de natation, natation synchronisée, circuit training, gym douce, aquajogging, aquabike et aquafitness. Des activités pas toujours connues du grand public qui pourtant permettent d’allier à la fois les bienfaits de la piscine et la pratique d’un sport. Afin de les présenter, une journée sportive et ludique grand public est organisée dimanche 12 septembre de 9h à 13h et de 14h à 18h. Pour cette journée découverte, un tarif unique d’entrée est appliqué : 3€. Les activités sont gratuites. Attention ! Il est conseillé de réserver. Programme de la journée :  Aquabike (10h30-11h)Son principe : pédaler sur un vélo immergé. Cette activité permet le renforcement musculaire de la ceinture abdominale et des membres inférieurs.Activité animée par l’équipe d’Hanautic – Sur réservation au 03 88 71 38 38  Bébé nageurs (11h30-12h)L’activité permet[...]

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Stage "Skating perfectionnement"

Chapelle-des-Bois 25240

Du 21/03/2022 au 25/03/2022

C’est un stage de perfectionnement proposé à tous ceux qui pratiquent le patinage ou qui ont acquis le niveau skating découverte. Durant les temps d’encadrement, votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques et de balades adaptées. Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation) Contenu : Apprentissage des différents pas (Pas de patineur : 1 temps, 2 temps, combiné, pas tournant) Développement général de l’aisance : les enchaînements de gestes. Changement de direction, freinages. Adaptation des différents pas au terrain. Amélioration de l’équilibre, efficacité de la propulsion. Corrections vidéo personnalisées. 10 à 20 km par ½ journée.

photo Stage de natation - Février 2022

Stage de natation - Février 2022

Niort 79000

Du 12/02/2022 au 28/01/2022

Stage de Natation à NIORT et CHAURAY Piscine de Champommier à Niort : > Cours de transition pour les enfants de plus de 6 ans. > Cycle de 5 séances sur 1 semaine de 11h à 11h45 > Cours d'apprentissage pour les enfants de plus de 6 ans > Cycle de 10 séances sur 2 semaines de 17h45 à 18h30 Centre aquatique des Fraignes à Chauray : > Cours d'apprentissage pour les enfants de plus de 7 ans. > Cycle de 10 séances sur 2 semaines de 13h30 à 14h15 inscriptions auprès des piscines. Grille tarifaire à voir sur niortagglo.fr